Curso Virtual Nutrición Deportiva
Con descuento

El curso de Nutrición Deportiva tiene como finalidad que los alumnos comprendan los conceptos básicos de la fisiología deportiva y la periodización.

Impartido por:

ponente_0

Mtra. Rocío Landa Jiménez

Máster en Nutrición Deportiva

ponente_1

Mtro. Christian Pureco Cano

Maestro en Nutrición Deportiva

ponente_2

Mtra. Paola Villanueva

Maestra en Ciencias de la Actividad Física

ponente_3

Dr. Rafael García Ramírez

Médico Especialista en Medicina de la Actividad Física y el Deporte

ponente_4

Mtra. María Teresa Peñaloza Corona

Maestra en Psicología del Deporte y Actividad Física

ponente_5

Mtra. Alejandra Flores Macías

Máster en Nutrición Deportiva

ponente_6

Mtra. Claudia Patricia Corona Ulloa

Maestra en Nutrición Clínica

¿Qué aprenderás en este curso?

Este curso te permitirá adquirir las herramientas y el conocimiento necesario para elaborar planes de alimentación especializados, según el tipo de deporte, la fase de entrenamiento y las necesidades individuales. Teniendo conocimiento del metabolismo y las adaptaciones celulares de cada uno.

Dificultad

El curso de Nutrición Deportiva tiene nivel intermedio de dificultad. Es necesario que para poder tomarlo, se tenga conocimiento previo en materia de nutrición, salud, bienestar o medicina.

¿Qué necesito?

Es necesario que tengas una computadora con acceso a internet, deseos de crecer y tiempo disponible para invertir en tu proyecto de vida.

Contenido temático

  1. 1.-Conceptos Básicos: Alimentación, Nutrición y Hábitos

  2. 2.-Bioquímica y Adaptaciones Fisiológicas al Ejercicio

  3. 3.-Antropometría y Composición Corporal

  4. 4.-Programación del Entrenamiento

  5. 5.-Nutrición Durante el Entrenamiento y la Competición

  6. 6.-Nutrición para Deportes de Fuerza

  7. 7.-Nutrición para Deportes de Resistencia

  8. 8.-Nutrición y Fisiopatología en Enfermedades Crónicas

  9. 9.-Nutrición Durante la Lesión

  10. 10.-Ayudas Ergogénicas

  11. 11.-Suplementación de Proteínas y Aminoácidos

  12. 12.-Hidratación

  13. 13.-Psicología del Deporte

  14. 14.-Nutrigenética y Nutrigenómica

Para la práctica deportiva se deben de seguir las pautas generales de una alimentación equilibrada que garantice el buen rendimiento del deportista. Dicho rendimiento se puede ver condicionado por una serie de factores que van a influir en las aptitudes físicas, el entrenamiento, la motivación, las condiciones ambientales y la alimentación. De aquí radica la importancia de entender cada uno de los procesos fisiológicos y adaptativos que se generan durante el entrenamiento competitivo para así poder optimizar dichos procesos.

¿A quién está dirigido?

Nutriólogos, Médicos del deporte, Preparadores físicos, Entrenadores.

¿Qué beneficios obtendré?

Aprenderás a evaluar y a prescribir, dependiendo del tipo de deporte y la fase de entrenamiento, la cantidad de energía macro y micronutrimentos que el deportista necesita para optimizar su rendimiento físico.
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Nutriólogos, Médicos del deporte, Preparadores físicos, Entrenadores y personas interesadas en el tema

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Maestra en Ciencias de la Actividad Física

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Dr. Rafael García Ramírez

Médico Especialista en Medicina de la Actividad Física y el Deporte

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Mtra. María Teresa Peñaloza Corona

Maestra en Psicología del Deporte y Actividad Física

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Mtra. Alejandra Flores Macías

Máster en Nutrición Deportiva

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Mtra. Claudia Patricia Corona Ulloa

Maestra en Nutrición Clínica

¿Qué aprenderás en este curso?

Este curso te permitirá adquirir las herramientas y el conocimiento necesario para elaborar planes de alimentación especializados, según el tipo de deporte, la fase de entrenamiento y las necesidades individuales. Teniendo conocimiento del metabolismo y las adaptaciones celulares de cada uno.

Dificultad

El curso de Nutrición Deportiva tiene nivel intermedio de dificultad. Es necesario que para poder tomarlo, se tenga conocimiento previo en materia de nutrición, salud, bienestar o medicina.

¿Qué necesito?

Es necesario que tengas una computadora con acceso a internet, deseos de crecer y tiempo disponible para invertir en tu proyecto de vida.

Contenido temático

  1. 1.-Conceptos Básicos: Alimentación, Nutrición y Hábitos

  2. 2.-Bioquímica y Adaptaciones Fisiológicas al Ejercicio

  3. 3.-Antropometría y Composición Corporal

  4. 4.-Programación del Entrenamiento

  5. 5.-Nutrición Durante el Entrenamiento y la Competición

  6. 6.-Nutrición para Deportes de Fuerza

  7. 7.-Nutrición para Deportes de Resistencia

  8. 8.-Nutrición y Fisiopatología en Enfermedades Crónicas

  9. 9.-Nutrición Durante la Lesión

  10. 10.-Ayudas Ergogénicas

  11. 11.-Suplementación de Proteínas y Aminoácidos

  12. 12.-Hidratación

  13. 13.-Psicología del Deporte

  14. 14.-Nutrigenética y Nutrigenómica

Para la práctica deportiva se deben de seguir las pautas generales de una alimentación equilibrada que garantice el buen rendimiento del deportista. Dicho rendimiento se puede ver condicionado por una serie de factores que van a influir en las aptitudes físicas, el entrenamiento, la motivación, las condiciones ambientales y la alimentación. De aquí radica la importancia de entender cada uno de los procesos fisiológicos y adaptativos que se generan durante el entrenamiento competitivo para así poder optimizar dichos procesos.

¿A quién está dirigido?

Nutriólogos, Médicos del deporte, Preparadores físicos, Entrenadores.

¿Qué beneficios obtendré?

Aprenderás a evaluar y a prescribir, dependiendo del tipo de deporte y la fase de entrenamiento, la cantidad de energía macro y micronutrimentos que el deportista necesita para optimizar su rendimiento físico.



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